リザルト：39位 21周 3:09:55.511 -2 Lap 38.61 km/h7時半出発に対して5時半には起床。前日準備していたサンドイッチ（生ハム、チェダーチーズ）をパン1本分食べて、朝遅いから大丈夫と思ってしていなかった荷物の支度をして出発。コンビニ買い出しして8時半…

チャレンジ200：81位 44周 5時間51分レースは2回ピットイン。反省と言うか改善としては、休憩後脚が回りだすまで時間がかかるので、ピットインは多くても1回、できればゼロでいくべきだった。1ターン目 3時間で110km（24周）7分10秒-6分18秒-6分52秒-6分47秒…

寝つきは悪かったが5時すぎまでは熟睡。さらに6時半までうとうと。7時に道の駅となりのセブンに集合だったが、一人の後輩が遅れる。といっても10分程度だったけど。しかもそいつは前日ぎっくり腰になったようで走れないらしい。さらに急遽一人キャンセル、一…

自走とレース：126.9km9時45分レースに対して2時間あれば着くだろうから余裕をもって6時半出発。昨日の疲れがあるようで脚の重さは変わらずで筋肉の張りが追加されている感じ。多度大社経由で木曽三川まで行くがここからの道がよく分からんので23号を直進。…

今週は日曜走れるなーってことでまだ空いてた平田クリテ申し込み。ちなみにC1もC2も空いてたけどC3にエントリーした。1年半前はC2を2周目で下されたのが少しトラウマなので。。。ただ、C3で強気に勝負したいと思います。あと、鈴鹿のエンデューロは土曜の3時…

夜練：30分 293kJ日曜走ってない割に月曜は一日中かなりお疲れな感じで、帰宅後レーパンに履き換えたまま9時過ぎに床で寝ていた。開き直って今日は9時半から30分だけ。 メディオ：10min,180kJ,300W,95rpm,171bpm 今回も280Wから入って上げていく。ちょうど先…

あまり特記すべきことはないんだが、スタート前お腹が空いていた。朝は6時に食べて、レース合間に少しずつゼリーとか食べてたが足りなかった模様。1周目の上りまでは先頭牽くが、下がっていっていきなり付き切れかける。。試走も含めるともうこれは8周目か、…

チームＴＴの予想巡航速度からしてディスクは家に置いてきた。オープンから1時間くらいでDHバー付けたりしてスタート。こちらは6番スタート。落車の時にクリートが外れず一回転したとき両脹脛攣っており常時ぴくぴくしてる。抑え目に入るを念じて、その通り…

落車。。初日申し込みのためポールポジションスタート。人と走ってないからどんだけ走れるか不安があったのであまり脚は使わんように走ろうという作戦。しかし作戦は1周目シケイン終わって修正。上ってスピード上がるかと思ったが全く上がらず遅いなと思った…

土日を表す言葉はこれ金曜夜は21時半に夏祭りのビールが効いて自然に眠りにつき、結構いい目覚めしたのが1時。3時過ぎ出発に対してもう少し寝たいとこだったが、なかなか二度目の眠りには付けなくて柔道見たり、録画してあるヴェルタのスプリント見たりとし…

前夜は翌日の準備してから珍しく晩酌して0時に就寝。4時過ぎに起きてサッカーを見始める。5時半出発予定してたが、延長、PK突入で結局6時半まで。でも、見てよかった。延長での沢のゴールとその後、両手でのガッツポーズに涙があふれた。すごい感動してから6…

個人エントリーを申し込み開始日に済ませる。今のやる気を維持するには目標を高く持ってきつい環境でもこなしていくことだ。土曜の初っ端5周と折角ディスクあるのでタイムアタック予選に日曜のエリート！！

ディスク履いたのにタイム変わらんかったイチトラとスプリントは置いといて…スプリント決勝は3番手から勝てるレース展開が用意されたので落とさずに勝つ。スクラッチは今日一番楽しかった。基本的に楽になったら前に出るの姿勢で2回アタック！！当然泳がされ…

前日出るぞって意気込んだからには出る。5時半起き、6時過ぎ出発で7時すぎ到着。駐車場は予想通りのぐちゃぐちゃでシューズ履いてからは2,3歩で浸水した。とどうでもいいことで。8時過ぎからアップ兼DHバーの調整、DHバーよりもサドル位置が気になるが変える…

振り返って今の力を出したいいレースができたと思う（後半除く）風邪とか花粉症とかもレースが始まれば関係なくて、集中して走る時間は自分はレーサーだった。たぶんタイム、順位への影響は5％も無いと思う。そもそも体調管理も選手の能力だし言い訳なし。そ…

ヘビー級：18位 1:33:40 トップ差0:17:59 16.01km/h作戦はゆっくり入ってできる限りをキープする。たぶん同級選手はパワーがあるから前半ガシガシ踏んで後半失速の普段の自分に近い選手が多いだろうから前半は抑えて後半で何人か抜ければと。昨年のタイムか…

朝1時に目覚めたときにのどが終わっていてこれはレース無理だなと思った。寝ればどうにかなるだろうと寝る。5時起床でも終わっている。。DNSが脳をよぎる。朝ご飯を食べに食堂へ行って普通にご飯2杯食べるとどうにか動ける体であると感じる。6時半に宿を出発…

いきなり朝寝坊で起きる。8時半四日市の予定に対して8時10分起床。。。前日はいま一緒に仕事してる会社の人たちと2次会で鉢合わせしてしまい・・・その会社の人たちと4次会まで・・・であったので酒残ってると思ったが、以外にすっきり。寝坊はしたけど。。…

今年は仕事がどうなるか分からんのでと思いエントリーを控えていたけど、どうかなったらどうかなった時に考えればよい。ということで2レースにエントリー。 4月17日 ツール・ド・八ヶ岳 ヘビー級 4月24日 春の長良川クリテ TT,スポーツⅠ 目標もたないと頑張…

ち、ち、ちぎれた〜。。。けど、めっちゃ楽しいレースでした。今年最高でした！！来年またパワーアップで頑張りましょう。レポートはお風呂入って気力が残っていれば書きます。が、かなり疲れているので寝ちゃうでしょう。 + タイムトライアル：15位 04:07.5…

JCRCのHPに速報が出ていて6位入賞していた。。。 やってもうた。関係者の皆様、表彰式に出席せず申し訳ありません。 あんまり期待できないけど賞品欲しかったなあ。 もう一回言うと、今日のレースは優勝以外に価値はなし！！ということで。 + レース後は椿→…

X1クラス：7位と思う 6位だった 22:16.676（-16.512）32.32km/hr スタートはコースを1周フォーメーションラップしてからスタートに並ぶ方式。がっつくわけではなく自然に先頭を走って自然にポールポジション獲得。作戦は最初集団に憶えてもらうために積極的…

今年から霞の堤防沿いコースに変更となったツールド四日市。JCRCは久々のためクラスなしということでXクラスへエントリー。人気ないのか20人のエントリー。6〜7時に当日受付があるため朝は5時起き。前日23時に寝たときは芋煮でビール、ワイン、焼酎といった…

夜練：30分 312kJ昨日を引きずりなにやってんだろう俺はなんて考え込む暇もなく今日は過ぎる。 今月は設計業務の締め切りなので結構追い込む（追い込まれる）ことになるはずだ。 メディオ：8min,125kJ,260W,85rpm,-bpm 先週までのローラーはぼちぼちだったけ…

6時間ソロ：41位 31周 6:01:44.901 -12rap 29.92km/hソロがこんなにも辛いものだとは思ってもいませんでした。大後悔。。200kmくらいは走れるだろうと意気込んでいたものの序盤1時間くらいでピット入りしたくなるくらいの消耗。とはいえまだ勢いある集団には…

LAPを押し忘れたのか、拾わなかったのかで周回データはない。残念だがトータルの結果のみ 周回数：3+3+7周 トータルタイム：1時間33分（7分10秒/周） 平均出力：213W（ざっくり206W+232W+212W） 最初の3周は先頭集団、次の3周がほぼ独走、ラスト7周が4時間エ…

富士チャレは朝から雨。一人だったら絶対走らんけど、12人も呼びかけといて言いだしっぺがリタイアするのは悪いなと思いトップバッターで出陣。とりあえず1時間走らせてと言っといて3周20分くらいで帰還。ローリングスタートの1周目コカコーラカーブで前の方…

今年は最後に平地のレースをがっつり走って締めましょう。 鈴鹿6時間ソロ→ちゃればん→JCRC四日市Xクラス→長良川TT,スポーツⅠ 全部さっきエントリー済み。JCRCのみ未入金。

C-2クラス 27位 53′18秒(-1LAP) 37.14km/hr ＜スタート＞ 14時半に召集到着し、クラス先頭列で待機。ここで雨が降り出す。 雨を回避するところもないし、折角の先頭列なので雨を我慢。雨は次第に強くなり、レース中本降り。。 何となく気づいてはいたがC-2ク…

B-2クラス 46位 2時間45分05秒 ＜スタート＞ バス到着後はトイレを済ませて9時開会式。スタート地点裏手の延々続く上りで程よくアップ。 予想された雨はスタート地点では降っておらず、寒くもないのでウォーマーは外す。 9時半のエリートクラススタートの1分…