スタートしてから5kmくらいの和む風景。今日のチーム練習は始め一人だったので写真をパシャリ。ここは上りだけど景色を見てリラックスを心がけている。力まないように。一人で走るってのはいいもんで、メニューが自由!！インターバル入れようかとか悩んだけ…

今朝はいつも通り5時に起きて論文の構想をと思ったが、構想だけなら自転車乗ったままでもできるだろうと30分。。まあ当然、論文のことは考えるわけもない。15分頑張る走で終わり。 今回の健康診断は入社以来初の「少し太られました。。」いただいたので、昨…

日記は書かなくなっちゃうとほんとに書かなくなるなと。今は週に2，3日自転車に乗るホビーなライダーをここ1カ月ほど続けている。朝の5時前起きは週間づいてきたのでこの冬は朝練ジャーになろうと思っている。パワータップと共に。仕事は道なき道を進んでい…

最終日はチーム恒例の芋煮会。今日も1時間早めにと思ったが、今日は完全に寝坊。前日の晩飯の残りをゆっくり食べてたらスタートギリギリ。チームのショートコースを3人で。少し走れるようにはなってきたが、まだ切れがないなあ。芋煮会へはママチャリ借りて…

トレーニングの日記は2週間ぶり。途中風邪もひいたので1時間早く走りだして調子つかんどこうと思ったが、しょっぱなからコスミックカーボンがパンク×2で、ロングバルブのチューブが無くなったのでアクシウムにカセット移設して定刻スタート。すぐわかる重さ…

ないよりはあるのはうれしいことだけれどもありすぎるのもなあ。。全然自転車乗ってないから処理してない脛毛がかなりぼうぼうだ。先週の試験は1勝2敗で来年へ。次は来月の高圧ガスへ向けてリスタート!！ いま最高に癒してくれるのはKANさんです。もうヘビー…

会社で取らなくてはいけない資格では全くないが、今の業務で振動問題抱えている機械を扱っているので勉強のために受験。しかし結局は試験受かるための勉強になって、もともと思ってた勉強にはならんかったなと。マークの3科目、結果は明日！！

四日市図書館は高校生の憩いの場だ。自習室は人も多くてなんか落ち着かないのでそそくさと帰宅して部屋で勉強。。があまりはかどっていない。朝の構想は買い物かごに入れて合計金額の確認まで済ます。フムフム。パワータップのシリーズ比較とか海外通販のや…

今日は明日の試験勉強のため朝から図書館行く予定だったが海外通販でパワータップ購入構想をああでもない、こうでもないしてた。いちお25分だけローラーに乗ったもののこれなら練習会に行った方がよかったかも知れない。ガーミン705とのセットでパワータップ…

連休明けで仕事に追われる。。自転車はゼロ時間。いつも思いはするけど忙しい時こその練習時間の確保が必要なんだ。分かってんだよって自分に言って聞かせる日々。今晩は同僚が来週からドイツ出張に行くのでその壮行会で回転すしへ。同行者の好みかドイツ滞…