夜練:30分 312kJ昨日を引きずりなにやってんだろう俺はなんて考え込む暇もなく今日は過ぎる。 今月は設計業務の締め切りなので結構追い込む(追い込まれる)ことになるはずだ。 メディオ:8min,125kJ,260W,85rpm,-bpm 先週までのローラーはぼちぼちだったけ…
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