日曜日の全日本ロードで優勝した宮沢タカシのコメント 勝ったというよりも、何かを成し遂げたという感じ 誰かに勝つとか小さいことではなくて、一つのことを成し遂げた感じ 優勝決めた直後、興奮冷めやらぬ中でのコメントだがカッコよすぎる。

月火はハムストからお尻にかけての筋肉痛のため、階段の上り下りも辛かった。。ちゃればんは20kmも走ってないのにひどい衰えよう。今日は気温33℃越えた中で防火服着ての防災訓練。訓練中に倒れるやつ出るよなとはみんなの声。放水も手伝って結構いい汗かけま…

やっぱりレースは準備して挑んでこそ楽しめますね。イチトラなんか去年の夏から下がり続けてる。。って。ツールド北海道は絶対に楽しみに行くぜ。今回の記録・結果 1 1kmタイムトライアル 1′23″70 15位 2 スプリント予選 13″63 13位 3 サバイバルロードA組 -…

今日はだいぶ前からの予定通り休みいただく。働き詰めの6月のリセット日。昨日、天気予報で今日の晴れを確認してから俄然やる気を出して仕事を頑張り、頑張り、、昨日帰宅が0時前。。。定時上がりで2日働くのとあんまり効率は変わらんかった。今日は一日とて…

12日からの淡路島-実家-広島出張-実家-梅田から昨晩帰還。オランダ戦で1点取られた時間に。淡路島は走りだしから脚が張っていて予想通り全く走れなかった。食欲無い中、無理して食べた昼食後はどうにか復帰したかな？翌日は実家そばで落としてもらう。広島出…

練習できない平日継続中。日曜の休出からそのまま平日は7時半出社の22時前後帰りで逆夜勤かい。週末はのんびり淡路島なのだが、淡路島の準備、その翌日からの広島出張の準備がまったくできてない。

チーム練：3時間39分 88.3km 2269kJ28歳になりました。今日のために仕事忙しいながらもどうにか調整して挑む。また、明日は乗れても夕方以降の短時間ローラーのため出し切るつもりで。前半からダンシング多用で上りもぐいぐい行く。ダンシングはいい感じだが…

今晩は練習するために21時半帰宅。仕事の終点がまだまだ見えないので、今日1時間早く帰ろうがあと1週間少しのリミットに影響はないだろうと。疲れで効率も悪くなってきたし。 メディオ：6min,85rpm,282W,166bpm,102kJ メディオ：2min,79rpm,263W,162bpm,130k…

帰宅23時。今日は寝ます。ここ最近、睡眠不足による集中力切れを感じるので。