チーム練:3時間39分 88.3km 2269kJ28歳になりました。今日のために仕事忙しいながらもどうにか調整して挑む。また、明日は乗れても夕方以降の短時間ローラーのため出し切るつもりで。前半からダンシング多用で上りもぐいぐい行く。ダンシングはいい感じだが…
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