防災訓練

月火はハムストからお尻にかけての筋肉痛のため、階段の上り下りも辛かった。。ちゃればんは20kmも走ってないのにひどい衰えよう。

今日は気温33℃越えた中で防火服着ての防災訓練。訓練中に倒れるやつ出るよなとはみんなの声。放水も手伝って結構いい汗かけました。