短時間練

夜練：25分　259kJ

遅く帰った時はこれにかぎる。もっとやらんとあかんけど。

ソリア2分をレスト3分で3本。これが自分の脚かってくらい重かった。

• ソリア：2min,39kJ,327W,93rpm,-bpm
• ソリア：2min,40kJ,334W,94rpm,-bpm
• ソリア：2min,39kJ,322W,99rpm,-bpm

ようやく明日で5月から本格的に始まったパイロット検討も一旦終了。

一旦てとこがみそだが8月は少しは楽になるだろう。