充実土曜日と散々日曜日

土曜チーム練習：3時間28分　87.9km　2252kJ

• 朝明裏　2′54″(ベスト+15s),69rpm,395W,192bpm
• 三重CC前　パス
• 湯ノ山裏　13′38″(ベスト+3minくらい),58rpm,239W,170bpm 　
• スプリント　ひと通りパス

午後から鈴鹿図書館で4時間弱勉強、帰宅前に本屋でバイクラ、サイスポ立ち読みして帰宅。

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日曜は朝から前日の疲労を引きずっており一日ぐったりと過ごす。自分は元来怠け者だと思った。