2日目はソリア3本 - 〜遥かなるまわり道の向こうで〜

今日はソリア。狙いはLTパワー110％の310Wを3分3本。結果は

1、2本目と300W前後の入り。フォームが乱れるので無理に上げずそのまま3分を守る。3本目はやると決めて挑む。メーターの時間は見ずに出力を時折ちら見するだけ。まっすぐ前を向いて回転数だけ数える。240回転くらい我慢すれば3分前だろと。そうとうきつい。

この後にメディオをやる予定で何回か踏み出したが回らなかった。。2日続けての不甲斐ない結果。これから負荷も回数も上げていかないといけないと思うとかなり憂鬱になるが、強くなると分かっているトレーニングだからやるしかない。