ロング:105km+ガーミンストップが20kmくらい5時の目覚ましで起きれず6時前起床。賞味期限前の生パスタ二袋(200g)に粉チーズと小さめトマト二つで出発。富士チャレ以来の実走なのでサイクリングのつもりでいたが、集まったのがナカセ部長とミヨシさんだけ…
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