スタートしてから5kmくらいの和む風景。今日のチーム練習は始め一人だったので写真をパシャリ。ここは上りだけど景色を見てリラックスを心がけている。力まないように。
一人で走るってのはいいもんで、メニューが自由!！インターバル入れようかとか悩んだけれど落ち着いた結論はLSD。誰かと走るとうまくコントロールできないけど、一人だとはまる。
今日は練習後のビールがうまい最後の日だろうってことで、少し飲みすぎ。3時も回ったけどまだテンションが高いのであと1本飲んで遅めの昼寝で至福の時といきましょう。80kmくらい。
