自転車通勤

夜練：30分　275kJ

6時前起床。

かなり久々の自転車通勤。パリッとした空気を切り裂いていくのは気持ちよい。

午後に出張の打ち合わせがあった以外は解析で繰り返しの計算をこねくり回す作業。19時まで粘ってうまくいかないので、潔く本日は終了。計算してる時から自転車乗りたかった。

• メディオ下：5min,64kJ,215W,86rpm,153bpm
• メディオ下：5min,68kJ,226W,81rpm,162bpm

昨年末の試験の結果（不合格）が室長経由にて届く人事による辱め。今年ガンバろ。