チーム練：60kmくらい
前日の飲み会は1時半帰宅も記憶のはっきりした状態だったので朝は6時に起きる。
ご飯は食べずに補給食とマルトデキストリン入りのドリンクで耐えれる見込みで。
集合はイシカワ、タカハシ、新人村上さんで高角からナカセ部長と珍しくチームメンバーのみ。
前回の初練習が久々ライドだった村上さんはこの日は問題なく走れておりいい感じ。
私はいつもの二日酔いで普段よりは走れるものの付き位置固定。筋肉の疲労が早い気がする。
上り切りで帰るつもりの水沢でグレーチングに後輪挟まり、脱輪して体浮き上がりこける。
こんなことってあるんだなと。。帰り道は平行に入るグレーチングが怖くてしかたない。
