2011-02-14 雪かよ トレーニング ローラー 夜練:35分回復走というかダイエット走。脚はさほどだが全身が疲労気味。特に顔が二日酔いのよう。マウンテンで行ったものの夕方から雨、雪。帰りはSPDシューズで帰宅したが浸水により芯から冷えた。