2010-11-10 いまいち トレーニング ローラー 脚は回復傾向やけど、今週は不調ということにしとこう。 メディオ:6min,91kJ,251W,77rpm,-bpm ソリア :1min10s,27kJ,378W,77rpm,-bpm 前日の致命的な計算間違いを引きずっており、今日も細かい計算に気を使う。