晴れてるし

昨晩は2時ころに耳元に蚊が現れて起こされる。腕、足、首と5か所くらい刺されてて痒すぎて不快な感じでそのまま2時間くらい寝つけず。7時に起きて寮の朝飯食べて、予定通りのローラー。

雨が降るだろうと昨日の時点で自転車はローラーにセット済み。1時間みっちり。。みっちりかは分からないけれども。15分走を1本と1kmTT対策で90秒走（90秒インターバル）を6本で終了。

結局まったく雨の気配なしの快晴。ローラーは後ろから陽に当たる場所にあるでの暑すぎでした。DHバーはボトル置きにちょうどよい。