リハビリライドで椿往復

外朝練（椿往復）：1時間17分　33.4km（今月33.4km）

日記を見たら前回走ったのが5/23だったので中9日。。外走りたかったし、周回は嫌だったのでショートコースで椿まで。

いつものコースもいつもの体ではないので全然遅いけど、これから月末の内灘とそこから続く富士、けいはんな、CSC5hに向けて上げていこう。

日曜の試験はマークの保安管理で1点足りず落ちた。11月の一発試験確定なので、ツールド沖縄は断念。どうも沖縄には縁がないようだ。

今晩は部会兼送別会兼歓迎会で久々の自転車部飲み会。