雨の土曜日が続くね

固定ローラー：1時間　26.4km（今月633.8km）

朝からみぞれ降ってる。チーム練習は2週続けての中止となり、時間ができたので気になってたのどの痛みを耳鼻科へ診せに行く。舌の根本に口内炎があるらしい。お金おろして買い物も済ませてしまう。

帰りに陽が出てきたから外を走ろうか、ローラーにしようか迷いながら帰宅。まだ道はだいぶ濡れてるのとレンタル中のDVD今日返却なので、最後の1枚「ツォツァ」見ながらローラーすることに。

でお昼を挟むので、補給をしっかり準備して

それからしっかり追い込むようにチームジャージ

・・・でしたが、1時間で集中力切れ。今週はダメダメやったから、気合いを入れるために明日はMS97の練習会に行きます。しかし、練習会の無い土曜の午前中は退屈だー。