チーム練:3時間35分 84.3㎞(こんな長かったっけ?)火曜の夜に帰国してから木金と体調崩しての練習会。走るのはシマノ鈴鹿の準備班以来で1カ月ぶり。参加は宮古島が中止になったヤギュウさんとミヨシさん、タカハシさんが途中まで。高角までいつも通り牽い…
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