夜練:25分帰宅11時で予定通り100回転ちょい上で回すだけ。気になったバーテープを巻き換える。さすがに地元レースなのできれいな状態で。 あとはカセットを変えねば、スプリントで勝負できん!!そこまでいるんかは??そんな感じで、久々に日が回ってしま…
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