夜練:30分昨日の疲労が残っていて今日は乗らない方が良かった。メディオは250Wすらきつくて断念。ツーリングでは左肩の痛みがすぐに出てしまったんだが、やはり体のゆがみが原因と思う。今日のローラーで気づいたのは、前にカイロで診てもらった時の症状と…
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