6時前起床で寮の朝飯+ヨーグルト食べて7時半から練習開始。メニューは特に決めず、近場の周回を飽きるまで走ることにする。まず、高岡台の周回(5.6km)。いつも向かい風の堤防沿いは気持追い風でラストの上りがきつめの向かい風。2周目でボトルを忘れたこ…
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