モチベーションアップアップ

日記 トレーニング ローラー

夜練：25分

家に帰ってから思い立ってローラー25分、150〜200Wにて。

朝練しなくても結局仕事のリズムは自分で作れるやんって思い、走るモチベーション下げてたところ

これが届き、やばいやばいと。仕事にも燃えているが、ここを目指して頑張るのです！！