2011-04-04 超える日_精神編 日記 トレーニング ローラー 夕練:15分今日は自分を超える日と命名してローラーでパフォーマンステスト。しかし、体はウソをつかず昨日の疲れを残しており295Wを3分でストップ。。今日は精神が超える日と言うことでこれから先輩宅で呑み。明日は体が超える日の予定。今日は振り返ってみて自転車があってよかったなと思えた日になればいいなと思う。