2010-09-29 回復傾向 トレーニング 夜練:45分 416kJ風邪を治すのに月火とかかって、水曜の今日はようやく治りかけ。 帰宅後に少しだけローラー。無理をしないように200Wを越えてはいけません練習。 どこまで弱ったろうかと思っていたが、そこそこ踏めるので明日ポイント行こう。