あああ

忙しい上に忙しくなる。

負荷を意識して走ると通勤のMTBも会社のママチャリもなんとなく練習になっている気がする。会社ではわざと重いママチャリや三輪車に乗ってみたり。使っている筋肉がロードと違うんだろうけど。。

土日はかなり久々に長野に行くので明日の朝起きれなかったら今週練習なしになってしまう。ブログ書いてる時間あったら寝ろってね。