忙しい上に忙しくなる。負荷を意識して走ると通勤のMTBも会社のママチャリもなんとなく練習になっている気がする。会社ではわざと重いママチャリや三輪車に乗ってみたり。使っている筋肉がロードと違うんだろうけど。。土日はかなり久々に長野に行くので明日…
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