着実に距離を重ねる

固定ローラー：1時間25分　33.4km（今月827.1km）

毎日乗るのがトレーニング。今週は距離や時間は気にせず毎日乗るを心がける、それで距離を伸ばしていく。今日は先週できなかったSFRを6本。ホビーレーサーの憧れ六本木さんが同じ時間で5本なので、それ以上の6本やることにしている。

• 4分SFR(4分レスト)　#1 152/162拍 44回転、#2 162/170拍 45回転、#3 164/171拍 44回転、#4 165/173拍 45回転、#5 163/169拍 42回転、#6 162/171拍 46回転

体重落としたいはずなのに昼食後にアイスいってしまった。食堂にアイス売ってるのがよくない。そういえば決戦ホイール到着の連絡があったけど、25日の給料入っても買えないんだよな。第2口座崩すしかないか。。。