晩ごはんは年末に向けて冷蔵庫のあまりもの処理。昔作ったホワイトソースでグラタンコロッケ、ブロッコリー炒めものは最近調味料としての使用頻度が高いちりめん山椒、もやしもソーセージと共に炒めもの。ご飯は1.5杯で自粛もいつも通り作りすぎ。

今日は午前中がエントリーメンバー決めのための第3回駅伝記録会。参加メンバー全員がタイムを上げる中、一人タイムを落としてしまった。。9分16秒-10分27秒の合計19分43秒で2周目落としすぎ。今回は持ちタイム逆順に30秒間隔スタート。2番目スタートだったの…