夜練:28分今週は金曜休めるように3日間頑張る。22時過ぎからローラー。15分じわじわ上げる、10分200W、8分流す。ここ数カ月、体がきついのを拒否していて、そのまま気持ちも負けている感じ。21時半頃に平田クリテエントリー。前回と同じC3で行くつもりだっ…
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