ラン練:緑地3周今日から来年の1月末の四日市駅伝に向けてランニング再開。今年のチーム目標は去年の最下位返上だが、個人的にはレギュラー取れるか怪しいところ。。緑地2周(1周2キロ)のタイムトライアルは10分45秒-11分08秒ということでキロ5分半が今の限…
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