2010-11-15から1日間の記事一覧
夜練:25分 212kJまる2週間ほどメディオができていない。昨日のランの影響はないはずだが。。ランの成果(まだ3回しか走ってないけど)を出す機会ができました。前部署の慰安旅行イベントで会社から伊勢神宮の内宮までの駅伝ですが・・・マウンテンで伴走し…
夜練:25分 212kJまる2週間ほどメディオができていない。昨日のランの影響はないはずだが。。ランの成果(まだ3回しか走ってないけど)を出す機会ができました。前部署の慰安旅行イベントで会社から伊勢神宮の内宮までの駅伝ですが・・・マウンテンで伴走し…