2010-05-14から1日間の記事一覧
今週は結構帰りも遅かったが、10時からとかでも少しずつやったが、まだまだ。メディオをメニューに組み込むことが気持ち的にできないのがダメ。 12日 1時間20分回すのみ 118W(低っ) 13日 ソリア#01:1min,88rpm,445W,-bpm ソリア#02:1min,81rpm,405W,-bpm…
今週は結構帰りも遅かったが、10時からとかでも少しずつやったが、まだまだ。メディオをメニューに組み込むことが気持ち的にできないのがダメ。 12日 1時間20分回すのみ 118W(低っ) 13日 ソリア#01:1min,88rpm,445W,-bpm ソリア#02:1min,81rpm,405W,-bpm…