チーム練:3時間20分 81.4km 2430kJ朝は何となくだるい感じで相変わらず咳は止まらない。卵かけごはん他簡単に自炊して出発。スタート時は3人(ちゃじろ〜さん、花粉症明けTakahashiさん)で久々過半数。ミルク後の上りで肺がきつい。四郷高校後の上りは無理し…
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