今日も親分と。采女-鈴鹿堤防沿い-高岡台の5.5km周回コースを10周。今日はチームのメンバーもいたのでほんとにゆっくり。5周くらいで退屈になり、ラスト4周くらいはカウントダウンして集中。最後の上りでペースが上がったので、ラストの距離を計ってスプリン…
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