2009-08-15から1日間の記事一覧
チーム練習会:3時間41分 91.5km(今月616.2km)朝は昨日と同じ感じの疲れ具合。体重は微増の83.5kg。先週の4週間ぶり練習会は不甲斐なかったので今日こそはと意気込んでいくけど、さすがに負荷かけて3日目なので走れなくても落ち込まないと決めて行く。朝飯…
チーム練習会:3時間41分 91.5km(今月616.2km)朝は昨日と同じ感じの疲れ具合。体重は微増の83.5kg。先週の4週間ぶり練習会は不甲斐なかったので今日こそはと意気込んでいくけど、さすがに負荷かけて3日目なので走れなくても落ち込まないと決めて行く。朝飯…