2009-06-08から1日間の記事一覧
固定ローラー:1時間5分 22.7km(今月162.5km)日曜は練習なしで仕事。ほぼ徹夜な感じで仕上げたけど、本日の部長発表は部長年休のため明日に延期と一気に緊張の糸も切れた。張り切って帰宅してからローラー。SFRと3分ソリアで2時間弱の予定でしたが。。 4分…
固定ローラー:1時間5分 22.7km(今月162.5km)日曜は練習なしで仕事。ほぼ徹夜な感じで仕上げたけど、本日の部長発表は部長年休のため明日に延期と一気に緊張の糸も切れた。張り切って帰宅してからローラー。SFRと3分ソリアで2時間弱の予定でしたが。。 4分…