レース(アップ、下り込み):2時間17分 39.5km(今月135.3km)昨日はお昼寝したため夜眠れず1時就寝で5時半起床。昨晩から花粉症再来のため鼻グズグズで少し頭痛持ち。準備はほぼ済んでいたので、6時に荷物だけ積んで出発。途中朝ごはんにおにぎり2個食べて…
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