移動時間4時間強×2の往復、実働時間3時間くらいで千葉くんだりまでリクルート出張。疲れた。帰りの新幹線、近鉄でビールを3本いったのは少し後悔するが、これが唯一の出張の楽しみでもある。リクルートで学生と話すのは嫌いではない。今の仕事を学生に話すこ…

固定ローラー：10分 4.3km（109.4km）実は今日は30分家を出るのが遅いから朝練しよかなってレーパンで就寝してたけど、すっきり6時半の遅刻起床。。せっかくレーパン履いてるので、シューズ履いて10分間だけ体温めるローラー。汗かいてきたくらいで終了。”何…