部屋掃除

日記

ブログを2日休みましたが、そのまま自転車も3日乗っていない。太ももの痛みは昨晩くらいからようやく引き出して今日はほぼ全快。原因がCompexだとすると1週間治るのに掛ったことになる。

昨日は念のため治りかけの状態で整形外科に行ったが、症状そっちのけでCompex自体を否定された。解説なしの難しい言葉を並べられ、厚生省の認可が下りていない機器は使わない方がいいとか何とか。もうこの病院に行くことは無いでしょう。このおやじと新城や宮沢どちらを信じるか。。

本日予定のツール・ド・伊勢は大事を取って中止。今は無理する時ではないと言われたので。それで今日は一日部屋の掃除。収納の位置を移し替え、いらないものはバッサリ捨てる。ペダリング確認用にローラー台の横に鏡を設置するスペースを確保したり、勉強机を整理したり。

ボトルは一気に捨てることにした。レースの参加賞とか通販の送料をタダにするために買ったのとか。。結局あっても使うのは同じになっていくので、使わないのは捨てることにした。いちおここ2日のトレーニングとしては腹筋のみ。

  • 腹筋　正面30回　左右30回　×2日とも


明日からはがっつり乗ってくぞ！！