前日の主食ゼリー生活により2kgの減量に成功し、さらに1日中腹下しのためさらに1kgの減量。 ふらふらで仕事して、ふらふらで前部署の定年お祝いに出席。宴会中はゆるむことなくお酒はいけた。森カ山-河原田-四日市-森カ山とマウンテン移動。帰宅して2時前に…
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